4.9 km | 03:45:12 | 46:19/km日期: 2021-09-18 11:36 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 1285 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 65'09" / 117'35" / 20'23" / 14'38" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:05'16" (+50'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:57'33" (+42'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'22" (+05'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" | 861 / 4861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 65'09" | 01:05'09" |
| 2 | 117'35" | 03:02'44" |
| 3 | 20'23" | 03:23'07" |
| 4 | 14'38" | 03:37'45" |
| 4.9 | 08'32" | 03:45'06" |
6073.2 km | 
1300.1 km
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