發給 : 范良和
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范良和 的個人成就
31545
8112
62
跑齡 11 年 | 個人累積總里程(km)
個人累積獎章
385
累積人氣讚數
+125888
已繞赤道 0.7871 圈
2024/04/24 恭喜 范良和 獲得 125500 推
范良和 已連續運動
1894
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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范良和
台南
ID 123729
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范良和 的運動日誌(2024年5月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
范良和 的月誌
2024年5月
216 km |
7 km
2024年4月
389 km
2024年3月
396 km
2024年2月
371 km
2024年1月
377 km
2023年12月
386 km
2023年11月
363 km
2023年10月
392 km
2023年9月
357 km
2023年8月
366 km
2023年7月
362 km
2023年6月
352 km
2023年5月
361 km
2023年4月
372 km
2023年3月
352 km
2023年2月
390 km
2023年1月
406 km
2022年12月
391 km
2022年11月
381 km
2022年10月
372 km
2022年9月
352 km
2022年8月
361 km
2022年7月
350 km
2022年6月
355 km
2022年5月
353 km
2022年4月
334 km
2022年3月
340 km
2022年2月
319 km
2022年1月
347 km
2021年12月
342 km
2021年11月
335 km
2021年10月
316 km
2021年9月
323 km |
110 km
2021年8月
352 km |
62 km
2021年7月
328 km
2021年6月
306 km |
44 km
2021年5月
311 km |
159 km
2021年4月
269 km
2021年3月
274 km
2021年2月
236 km
2021年1月
272 km
2020年12月
259 km
2020年11月
294 km |
48 km
2020年10月
261 km |
76 km
2020年9月
283 km |
102 km
2020年8月
279 km |
59 km
2020年7月
251 km |
60 km
2020年6月
258 km |
118 km
2020年5月
259 km |
92 km
2020年4月
255 km |
94 km
2020年3月
227 km |
90 km
2020年2月
226 km |
110 km
2020年1月
238 km |
133 km
2019年12月
251 km |
46 km
2019年11月
301 km |
40 km
2019年10月
245 km |
107 km
2019年9月
209 km |
168 km
2019年8月
200 km |
48 km
2019年7月
234 km |
57 km
2019年6月
206 km |
140 km
2019年5月
202 km |
88 km
2019年4月
191 km |
144 km
2019年3月
220 km |
101 km
2019年2月
162 km |
57 km
2019年1月
152 km |
101 km
2018年12月
111 km |
52 km
2018年11月
202 km |
110 km
2018年10月
244 km |
92 km
2018年9月
212 km |
102 km
2018年8月
204 km |
102 km
2018年7月
197 km |
96 km
2018年6月
207 km |
96 km
2018年5月
209 km |
120 km
2018年4月
207 km |
28 km
2018年3月
211 km |
103 km
2018年2月
191 km |
109 km
2018年1月
187 km |
109 km
2017年12月
207 km |
55 km
2017年11月
227 km |
72 km
2017年10月
212 km |
111 km
2017年9月
211 km |
116 km
2017年8月
203 km |
94 km
2017年7月
208 km |
105 km
2017年6月
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81 km
2017年5月
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2017年4月
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95 km
2017年3月
132 km |
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2017年2月
183 km |
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2017年1月
188 km |
105 km
2016年12月
214 km |
114 km
2016年11月
183 km |
84 km
2016年10月
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137 km
2016年9月
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111 km
2016年8月
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2016年7月
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2016年6月
176 km |
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2016年5月
197 km |
104 km
2016年4月
182 km |
87 km
2016年3月
176 km |
64 km
2016年2月
154 km |
111 km
2016年1月
175 km |
85 km
2015年12月
170 km |
83 km
2015年11月
178 km |
68 km
2015年10月
191 km |
111 km
2015年9月
208 km |
167 km
2015年8月
151 km
2015年7月
157 km
2015年6月
217 km
2015年5月
228 km
2015年4月
193 km
2015年3月
146 km
2015年2月
211 km
2015年1月
204 km
2014年12月
206 km
2014年11月
217 km
2014年10月
237 km
2014年9月
207 km |
2 km
2014年8月
181 km |
4 km
2014年7月
171 km
2014年6月
195 km |
31 km
2014年5月
150 km |
17 km
2014年4月
168 km
2014年3月
139 km |
110 km
2014年2月
84 km
2014年1月
169 km
2013年12月
153 km
2013年11月
117 km
2013年10月
54 km
2013年9月
27 km
2013年8月
101 km
2013年7月
810 km
范良和 的照片牆
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