10.2 km | 01:10:51 | 06:56/km日期: 2018-01-16 09:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 12306 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 06'47" / 06'41" / 06'32" / 06'37" / 06'36" / 07'11" / 06'49" / 07'46" / 07'01" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'18") | 1007 / 1007 | 169 / 87 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1005 / 2013 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'41" (+00'14") | 1008 / 3021 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'27" | 1008 / 4029 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 5030 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'35" (+00'08") | 1002 / 6032 | 171 / 88 |
| 7 | | 07'10" (+00'43") | 1001 / 7033 | 179 / 77 |
| 8 | | 06'49" (+00'22") | 1006 / 8040 | 171 / 85 |
| 9 | | 07'45" (+01'18") | 1002 / 9043 | 170 / 75 |
| 10 | | 06'58" (+00'31") | 1005 / 10049 | 170 / 84 |
| 11 | | 09'31" (+03'04") | 208 / 10257 | 227 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'47" | 00:13'34" |
| 3 | 06'41" | 00:20'15" |
| 4 | 06'32" | 00:26'47" |
| 5 | 06'37" | 00:33'24" |
| 6 | 06'36" | 00:40'00" |
| 7 | 07'11" | 00:47'11" |
| 8 | 06'49" | 00:54'00" |
| 9 | 07'46" | 01:01'46" |
| 10 | 07'01" | 01:08'47" |
| 10.2 | 09'55" | 01:10'51" |
7483.4 km | 
209.0 km
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