Sean Lin 2021/02/20 訓練日誌

Sean Lin 台北市
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Sean Lin

10.0 km | 01:11:53 | 07:10/km

日期: 2021-02-20 08:54 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'34" / 06'41" / 06'46" / 06'57" / 06'03" / 06'57" / 05'52" / 06'59" / 06'33" / 11'05" / 22'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 71.88 km

Hoka Clifton 累積 : 21.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

鱷魚公主, 倬倬和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'41"	00:14'15"
3	06'46"	00:21'01"
4	06'57"	00:27'58"
5	06'03"	00:34'01"
6	06'57"	00:40'58"
7	05'52"	00:46'50"
8	06'59"	00:53'49"
9	06'33"	01:00'22"
10	11'05"	01:11'27"
10.0	11'52"	01:11'54"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

19.4 km | 01:00:28 | 19.3 km/h

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12.9 km | 01:15:05 | 05:49/km

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15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km

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5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km

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5.5 km | 00:30:47 | 10.7 km/h

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25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km

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1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km

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29.6 km | 03:58:02 | 08:01/km

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10.0 km | 01:16:20 | 07:37/km

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3.6 km | 00:22:15 | 06:09/km

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6.5 km | 00:40:01 | 06:07/km

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7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km

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10.2 km | 00:46:56 | 04:37/km

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10.2 km | 00:46:36 | 04:34/km

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10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

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10.2 km | 00:47:07 | 04:38/km

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10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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5.0 km | 00:31:26 | 06:17/km

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13.0 km | 00:45:03 | 17.3 km/h

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19.9 km | 01:09:34 | 17.2 km/h

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7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km