6.5 km | 00:55:01 | 08:24/km日期: 2020-07-14 17:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 10666 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 50%
Pace: 11'19" / 07'37" / 06'24" / 06'46" / 07'16" / 08'39" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'31" (+04'54") | 1000 / 1000 | 233 / 37 |
| 2 | | 07'38" (+01'01") | 1001 / 2001 | 191 / 68 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3002 | 167 / 90 |
| 4 | | 07'22" (+00'45") | 1008 / 4010 | 173 / 78 |
| 5 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 5010 | 169 / 87 |
| 6 | | 08'50" (+02'13") | 1000 / 6010 | 194 / 58 |
| 7 | | 11'41" (+05'04") | 527 / 6537 | 201 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 07'37" | 00:18'56" |
| 3 | 06'24" | 00:25'20" |
| 4 | 06'46" | 00:32'06" |
| 5 | 07'16" | 00:39'22" |
| 6 | 08'39" | 00:48'01" |
| 6.5 | 13'00" | 00:55'01" |
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