7.2 km | 00:43:06 | 05:59/km日期: 2017-12-27 18:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7460 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'09" / 05'58" / 05'44" / 06'02" / 05'57" / 05'59" / 06'01" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'23") | 1007 / 1007 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1003 / 2010 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'44" | 1006 / 3016 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'57" (+00'13") | 1003 / 4019 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'56" (+00'12") | 1001 / 5021 | 174 / 96 |
| 6 | | 06'00" (+00'16") | 1004 / 6025 | 173 / 95 |
| 7 | | 05'59" (+00'15") | 1005 / 7030 | 173 / 96 |
| 8 | | 06'02" (+00'18") | 198 / 7229 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
131.03 km 
mizuno 🏇rider 20 累積 :
1312.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'58" | 00:12'07" |
| 3 | 05'44" | 00:17'51" |
| 4 | 06'02" | 00:23'53" |
| 5 | 05'57" | 00:29'50" |
| 6 | 05'59" | 00:35'49" |
| 7 | 06'01" | 00:41'50" |
| 7.2 | 06'22" | 00:43'06" |
11557.0 km | 
349.1 km
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