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    Eddie_Chen(ET) 台南
    ID 7209
    182 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Eddie_Chen(ET)
    全馬 | 04:38:44 | 06:36/km | 第6馬
    2015 臺南古都國際馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-15
    成績04:38:44
    總名次824 / 3294
    分組名次228 / 983
    平均速度06:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'00")
    		00:29'00" (+00'59")00:57'01"
    10 km(00:57'01")
    		00:28'01"
    15 km(01:26'26")
    		00:29'25" (+01'24")01:00'18" (+03'17")
    20 km(01:57'19")
    		00:30'53" (+02'52")
    25 km(02:28'11")
    		00:30'52" (+02'51")01:02'45" (+05'44")
    30 km(03:00'04")
    		00:31'53" (+03'52")
    35 km(03:38'28")
    		00:38'24" (+10'23")01:16'30" (+19'29")
    40 km(04:16'34")
    		00:38'06" (+10'05")
    Finish(04:38:44)

    日期: 2015-03-15 06:07 - 地點: 古都馬路線 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2158 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'08"  (06'08")
    		06'05" (+00'54")1006 / 1006
    2
    06'01"  (12'09")
    		05'59" (+00'48")1004 / 2010
    3
    05'41"  (17'50")
    		05'39" (+00'28")1003 / 3014
    4
    05'29"  (23'19")
    		05'27" (+00'16")1005 / 4019
    5
    05'51"  (29'10")
    		05'45" (+00'34")1015 / 5034
    展開計圈分析
    6
    05'15"  (34'25")
    		05'11"1012 / 6046
    7
    05'30"  (39'55")
    		05'28" (+00'17")1005 / 7052
    8
    06'00"  (45'55")
    		06'00" (+00'49")998 / 8051
    9
    05'43"  (51'38")
    		05'43" (+00'32")998 / 9049
    10
    05'40"  (57'18")
    		05'38" (+00'27")1004 / 10054
    11
    06'20"  (01:03'38")
    		06'15" (+01'04")1011 / 11065
    12
    05'36"  (01:09'14")
    		05'37" (+00'26")995 / 12060
    13
    05'55"  (01:15'09")
    		05'52" (+00'41")1007 / 13068
    14
    05'52"  (01:21'01")
    		05'47" (+00'36")1012 / 14080
    15
    05'53"  (01:26'54")
    		05'53" (+00'42")999 / 15079
    16
    06'48"  (01:33'42")
    		06'43" (+01'32")1011 / 16090
    17
    05'39"  (01:39'21")
    		05'42" (+00'31")989 / 17080
    18
    05'55"  (01:45'16")
    		05'52" (+00'41")1007 / 18087
    19
    05'58"  (01:51'14")
    		05'51" (+00'40")1017 / 19105
    20
    06'44"  (01:57'58")
    		06'40" (+01'29")1007 / 20112
    21
    05'39"  (02:03'37")
    		05'35" (+00'24")1010 / 21123
    22
    06'01"  (02:09'38")
    		05'56" (+00'45")1011 / 22134
    23
    06'26"  (02:16'04")
    		06'24" (+01'13")1003 / 23137
    24
    05'56"  (02:22'00")
    		05'52" (+00'41")1010 / 24147
    25
    07'19"  (02:29'19")
    		07'15" (+02'04")1008 / 25156
    26
    05'58"  (02:35'17")
    		05'56" (+00'45")1004 / 26160
    27
    06'07"  (02:41'24")
    		06'07" (+00'56")997 / 27158
    28
    06'46"  (02:48'10")
    		06'41" (+01'30")1012 / 28170
    29
    06'29"  (02:54'39")
    		06'26" (+01'15")1005 / 29176
    30
    06'33"  (03:01'12")
    		06'31" (+01'20")1002 / 30179
    31
    08'04"  (03:09'16")
    		07'57" (+02'46")1012 / 31191
    32
    06'38"  (03:15'54")
    		06'33" (+01'22")1010 / 32202
    33
    08'33"  (03:24'27")
    		08'25" (+03'14")1015 / 33217
    34
    06'45"  (03:31'12")
    		06'40" (+01'29")1009 / 34227
    35
    10'08"  (03:41'20")
    		10'05" (+04'54")1004 / 35232
    36
    07'15"  (03:48'35")
    		07'08" (+01'57")1014 / 36246
    37
    07'05"  (03:55'40")
    		07'04" (+01'53")1000 / 37247
    38
    08'42"  (04:04'22")
    		08'40" (+03'29")1002 / 38250
    39
    06'58"  (04:11'20")
    		06'56" (+01'45")1002 / 39252
    40
    06'58"  (04:18'18")
    		06'54" (+01'43")1008 / 40260
    41
    10'03"  (04:28'21")
    		10'04" (+04'53")997 / 41258
    42
    06'28"  (04:34'49")
    		06'21" (+01'10")1018 / 42276
    台南
    Eddie_Chen(ET)
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    台南
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    台南
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    終於把古都馬全馬完成了
    天氣後半段有夠熱
    連週馬..果然有累..練不夠..後10K腳抬不起來
    爆的一蹋糊塗..上半年賽事就到這一場..
    繼續好好練習..期待下半年能進化
    Note:
    1.北分部Tina一起感受南部熱情的太陽..努力完賽非常棒!
    2.說好的430列車..出發就走調..
    3.感謝寶姐..小妹 私補蠻牛
    4.賽後聚餐非常歡樂..謝謝各位

    賽前宣言: 古都是我第一次參加的路跑活動(10k) 有特殊意義 該跑個全馬作個了結~~
    3月累積里程 : 200.89 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    Shanbao Wu, Colin Lin 和其他 42 人說推
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    觀看另 10 則留言
    阿龍 恭喜順利完賽。
    2015-03-15 21:25 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2015-03-15 21:38 ·
     1 個人推
    ricky tseng 恭喜完賽^^
    2015-03-15 23:51 ·
     1 個人推
    雅雪 恭喜完賽啊~拍拍手
    2015-03-16 07:26 ·
     1 個人推
    Andy Yang 恭喜完賽
    2015-03-16 08:18 ·
     1 個人推
    台南德哥 恭喜古都馬完賽。
    2015-03-16 11:33 ·
     1 個人推
    不來恩 恭喜ET古都馬完賽。讚啦！
    2015-03-16 12:04 ·
    深般若 恭喜完賽丫~^^~
    2015-03-16 16:15 ·
    Shine Chen 沒禮貌，4"38是我專屬的耶~~鐵姐438災恩災??噗~
    2015-03-16 22:34 ·
     1 個人推
    阿波（波叔） ET:漸漸進化了喔！恭喜完賽喔！
    2015-03-17 21:56 ·
    Eddie_Chen(ET) 謝謝大家..我還很弱..今年秋冬要再進化才行
    鐵姊@ 438 借用一下啦..下一場在還你
    波叔@ 每場完都急急忙忙趕吃飯,不進化不行啊..
    2015-03-17 23:50 ·
    牛奶 ET 好強~~換作是我 可能保5都很難~~
    2015-03-18 01:01 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    205'59"00:12'05"
    305'43"00:17'48"
    405'24"00:23'12"
    505'48"00:29'00"
    605'10"00:34'10"
    705'30"00:39'40"
    805'59"00:45'39"
    905'43"00:51'22"
    1005'39"00:57'01"
    1106'16"01:03'17"
    1205'38"01:08'55"
    1305'50"01:14'45"
    1405'47"01:20'32"
    1505'54"01:26'26"
    1606'46"01:33'12"
    1705'42"01:38'54"
    1805'52"01:44'46"
    1905'51"01:50'37"
    2006'42"01:57'19"
    2105'37"02:02'56"
    2205'48"02:08'44"
    2306'32"02:15'16"
    2405'53"02:21'09"
    2507'02"02:28'11"
    2606'09"02:34'20"
    2706'05"02:40'25"
    2806'39"02:47'04"
    2906'27"02:53'31"
    3006'33"03:00'04"
    3107'58"03:08'02"
    3206'35"03:14'37"
    3306'54"03:21'31"
    3408'10"03:29'41"
    3508'47"03:38'28"
    3608'23"03:46'51"
    3707'09"03:54'00"
    3808'37"04:02'37"
    3906'57"04:09'34"
    4007'00"04:16'34"
    4109'29"04:26'03"
    4207'05"04:33'08"
    42.512'05"04:39'28"

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