| 半馬 | 02:39:12 | 07:32/km | 第2半馬官方成績 | 日期 | 2013-12-15 | 成績 | 02:39:12 | 總名次 | 9263 / 15338 | 分組名次 | 2706 / 4067 | 平均速度 | 07:32/km |
Ho-cheng Yao 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:32'39" | 01:05'35" | | 00:32'56" (+00'17") | | 00:45'34" (+12'55") | 01:22'54" (+17'19") | | 00:37'20" (+04'41") | |
日期: 2013-12-15 08:00 - 卡路里: 1481 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95% 台北市Ho-cheng Yao 台北市Ho-cheng Yao 難得跟朋友一起慢慢跑, 還蠻愉快的, 降低了下雨的鬱悶! 先上傳GPX檔, 跑完又忘了按停止了! 賽前宣言: 衝衝衝!回來喝啤酒! 賽後評分: 賽道設計超級差,幾萬人擠在一塊的大拜拜,好可怕,路上碰到一位跑友昏倒,我們一群人在那裏等了十分鐘才等到救護車,中間還好有兩位跑友會CPR,昏倒的女跑友一度無心跳呼吸,完全是被救回來的!上天保佑! 給 2 星 12月累積里程 : 123.15 km Brooks Ghost GTX 累積 : 152.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'58" | 00:07'58" | 2 | 06'15" | 00:14'13" | 3 | 06'06" | 00:20'19" | 4 | 06'12" | 00:26'31" | 5 | 06'08" | 00:32'39" | 6 | 06'21" | 00:39'00" | 7 | 05'56" | 00:44'56" | 8 | 06'05" | 00:51'01" | 9 | 07'07" | 00:58'08" | 10 | 07'27" | 01:05'35" | 11 | 15'56" | 01:21'31" | 12 | 07'17" | 01:28'48" | 13 | 07'41" | 01:36'29" | 14 | 07'25" | 01:43'54" | 15 | 07'15" | 01:51'09" | 16 | 08'01" | 01:59'10" | 17 | 07'49" | 02:06'59" | 18 | 07'15" | 02:14'14" | 19 | 06'52" | 02:21'06" | 20 | 07'23" | 02:28'29" | 21 | 06'50" | 02:35'19" | 21.7 | 10'28" | 02:42'08" |
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