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17.5 km | 02:25:22 | 08:17/km 日期: 2024-11-26 14:11 - 總爬升: 164 m - 地點: 頭前溪河堤到月桃窩 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 125 - 卡路里: 1222 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 81.6 Pace: 09'18" / 08'39" / 08'29" / 08'18" / 08'23" / 07'54" / 07'38" / 08'57" / 08'50" / 08'32" / 07'56" / 08'01" / 11'41" / 07'23" / 07'01" / 06'47" / 06'48" / 08'51" /
· 留言 老了!肌力恢復沒年輕快!先在跑還是挺酸的!
11月累積里程 : 504.18 km TCX 2.0 上傳 | 4 weeks ago · 留言
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