5.5 km | 00:42:23 | 07:39/km日期: 2024-10-13 07:12 - 平均心率: 130 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'40" / 07'39" / 07'43" / 07'39" / 07'23" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'07" (+00'31") | 532 / 5532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.77 km 
Adidas Takumi Sen 10 累積 :
213.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'39" | 00:15'19" |
| 3 | 07'43" | 00:23'02" |
| 4 | 07'39" | 00:30'41" |
| 5 | 07'23" | 00:38'04" |
| 5.5 | 08'08" | 00:42'24" |
20694.1 km | 
73.2 km
留言 
