6.7 km | 01:01:15 | 09:07/km日期: 2024-08-17 21:35 - 地點: 大漢橋+華翠橋 - 平均心率: 132 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.9
Pace: 08'12" / 07'58" / 09'01" / 10'05" / 08'49" / 09'42" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+02'33") | 709 / 6709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
126.00 km 
MIZUNO WAVE 27sw 累積 :
355.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'58" | 00:16'10" |
| 3 | 09'01" | 00:25'11" |
| 4 | 10'05" | 00:35'16" |
| 5 | 08'49" | 00:44'05" |
| 6 | 09'42" | 00:53'47" |
| 6.7 | 10'31" | 01:01'15" |
11679.2 km | 
9040.5 km
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