半馬 | 03:50:41 | 10:56/km| 官方成績 |
| 日期 | 2024-11-03 |
| 成績 | 03:50:41 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 10:56/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:51'05" | 01:45'47" |
| 00:54'42" (+03'37") |
| 00:56'03" (+04'58") | 01:54'38" (+08'51") |
| 00:58'35" (+07'30") |
|
日期: 2024-11-03 06:41 - 總爬升: 146 m - 地點: 澎湖 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1312 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.44
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'58" (+08'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+04'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'21" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'04" (+04'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'47" (+04'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'39" (+05'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'08" (+03'36") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 10'32" (+03'00") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 10'22" (+02'50") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 11'20" (+03'48") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 09'52" (+02'20") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 15'23" (+07'51") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 10'58" (+03'26") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 11'18" (+03'46") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 11'00" (+03'28") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 09'04" (+01'32") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'34" | 211 / 21211 |
1131103
澎湖馬拉松終點開心玩賽
澎湖馬好玩完
3：50完賽
#新莊慢跑
賽前宣言: 報名了很期待
賽後評分: 1131103\n澎湖馬拉松終點開心玩賽\n澎湖馬好玩完\n3：50完賽\n#新莊慢跑
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 09'05" | 00:16'37" |
| 3 | 09'28" | 00:26'05" |
| 4 | 09'01" | 00:35'06" |
| 5 | 15'59" | 00:51'05" |
| 6 | 08'36" | 00:59'41" |
| 7 | 11'52" | 01:11'33" |
| 8 | 10'22" | 01:21'55" |
| 9 | 12'04" | 01:33'59" |
| 10 | 11'48" | 01:45'47" |
| 11 | 12'39" | 01:58'26" |
| 12 | 11'09" | 02:09'35" |
| 13 | 10'33" | 02:20'08" |
| 14 | 10'22" | 02:30'30" |
| 15 | 11'20" | 02:41'50" |
| 16 | 09'53" | 02:51'43" |
| 17 | 15'24" | 03:07'07" |
| 18 | 10'59" | 03:18'06" |
| 19 | 11'18" | 03:29'24" |
| 20 | 11'01" | 03:40'25" |
| 21 | 09'05" | 03:49'30" |
| 21.2 | 05'30" | 03:50'40" |
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