7.1 km | 00:45:50 | 06:25/km日期: 2024-04-20 06:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'23" / 06'04" / 12'03" / 06'36" / 06'27" / 06'23" / 06'13" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'17" | 2131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.59 km 
Adidas Takumi Sen 10 累積 :
213.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 12'03" | 00:24'30" |
| 4 | 06'36" | 00:31'06" |
| 5 | 06'27" | 00:37'33" |
| 6 | 06'23" | 00:43'56" |
| 7 | 06'13" | 00:50'09" |
| 7.1 | 06'11" | 00:50'58" |
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