7.8 km | 02:46:23 | 21:25/km日期: 2024-03-17 10:06 - 總爬升: 467 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54.6
Pace: 18'15" / 33'23" / 19'06" / 20'30" / 74'45" / 20'39" / 23'51" / 21'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'06" (+06'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'22" (+18'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'05" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'29" (+05'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'38" (+05'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'08" (+03'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'20" (+06'08") | 765 / 7765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'15" | 00:18'15" |
| 2 | 33'23" | 00:51'38" |
| 3 | 19'06" | 01:10'44" |
| 4 | 20'30" | 01:31'14" |
| 5 | 74'45" | 02:45'59" |
| 6 | 20'39" | 03:06'38" |
| 7 | 23'51" | 03:30'29" |
| 7.8 | 21'20" | 03:46'50" |
6073.2 km | 
1300.1 km
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