6.7 km | 01:49:57 | 16:29/km日期: 2022-02-27 10:20 - 平均心率: 90 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'26" / 11'41" / 17'55" / 22'51" / 12'38" / 13'48" / 27'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'35" | 408 / 408 |
2 | | 12'25" (+00'50") | 1000 / 1408 |
3 | | 12'47" (+01'12") | 1000 / 2408 |
4 | | 25'14" (+13'39") | 1000 / 3408 |
5 | | 14'49" (+03'14") | 1000 / 4408 |
6 | | 12'20" (+00'45") | 1000 / 5408 |
7 | | 14'49" (+03'14") | 1000 / 6408 |
8 | | 49'18" (+37'43") | 259 / 6668 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
131.68 km Salomon S Lab Sense 6 累積 :
85.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'26" | 00:12'26" |
2 | 11'41" | 00:24'07" |
3 | 17'55" | 00:42'02" |
4 | 22'51" | 01:04'53" |
5 | 12'38" | 01:17'31" |
6 | 13'48" | 01:31'19" |
6.7 | 27'56" | 01:49'59" |