9.0 km | 00:58:54 | 06:30/km日期: 2020-06-26 06:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 10174 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'15" / 06'03" / 06'13" / 06'30" / 06'52" / 06'23" / 06'31" / 06'35" / 07'01" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'13") | 1007 / 1007 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'00" | 1006 / 2013 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 1004 / 3017 | 171 / 94 |
| 4 | | 06'30" (+00'30") | 1009 / 4026 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 5027 | 169 / 86 |
| 6 | | 06'21" (+00'21") | 1003 / 6031 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'32" (+00'32") | 1007 / 7038 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 8039 | 175 / 85 |
| 9 | | 06'58" (+00'58") | 1005 / 9045 | 174 / 82 |
自己跑跑不是很好嗎
沒事幹嘛叫在地女兒騎車帶路
失策...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
74.79 km 
adidas boston7 累積 :
829.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'03" | 00:12'18" |
| 3 | 06'13" | 00:18'31" |
| 4 | 06'30" | 00:25'01" |
| 5 | 06'52" | 00:31'53" |
| 6 | 06'23" | 00:38'16" |
| 7 | 06'31" | 00:44'47" |
| 8 | 06'35" | 00:51'22" |
| 9 | 07'01" | 00:58'23" |
| 9.0 | 12'04" | 00:58'54" |
11557.0 km | 
349.1 km
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