6.2 km | 00:37:27 | 06:02/km日期: 2018-10-02 21:38 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 6552 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'59" / 06'14" / 05'58" / 06'15" / 06'16" / 06'13" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" | 766 / 766 | 171 / 124 |
| 2 | | 06'30" (+01'49") | 28 / 794 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+01'27") | 1005 / 1800 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'09" (+01'28") | 1007 / 2808 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'06" (+01'25") | 1000 / 3808 | 177 / 92 |
| 6 | | 06'22" (+01'41") | 1004 / 4812 | 174 / 90 |
| 7 | | 06'11" (+01'30") | 1005 / 5818 | 174 / 92 |
| 8 | | 06'20" (+01'39") | 402 / 6220 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.83 km 
mizuno dyna2黑 累積 :
700.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 06'14" | 00:11'13" |
| 3 | 05'58" | 00:17'11" |
| 4 | 06'15" | 00:23'26" |
| 5 | 06'16" | 00:29'42" |
| 6 | 06'13" | 00:35'55" |
| 6.2 | 07'45" | 00:37'27" |
11557.0 km | 
349.1 km
留言 
展開計圈分析
