8.1 km | 00:48:43 | 06:00/km日期: 2024-10-31 10:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 99.8
Pace: 05'41" / 07'10" / 04'47" / 05'06" / 05'12" / 06'34" / 06'43" / 06'56" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'53") | 1630 / 1630 |
| 2 | | 05'04" | 4110 / 5740 |
| 3 | | 06'58" (+01'54") | 2370 / 8109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
243.92 km 
Nike Vaporfly 2 累積 :
222.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'10" | 00:12'51" |
| 3 | 04'47" | 00:17'38" |
| 4 | 05'06" | 00:22'44" |
| 5 | 05'12" | 00:27'56" |
| 6 | 06'34" | 00:34'30" |
| 7 | 06'43" | 00:41'13" |
| 8 | 06'56" | 00:48'09" |
| 8.1 | 05'09" | 00:48'43" |
7801.8 km | 
1650.7 km
留言 
