5.1 km | 00:35:30 | 07:00/km日期: 2023-09-16 06:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'16" / 07'03" / 07'03" / 06'49" / 06'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'49" | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.97 km 
ASICS Metaspeedsky 累積 :
707.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'03" | 00:14'19" |
| 3 | 07'03" | 00:21'22" |
| 4 | 06'49" | 00:28'11" |
| 5 | 06'58" | 00:35'09" |
| 5.1 | 05'56" | 00:35'30" |
20694.1 km | 
73.2 km
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