5.1 km | 00:30:28 | 05:55/km日期: 2023-07-13 06:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'10" / 05'52" / 05'52" / 05'47" / 06'03" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'11" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
194.71 km 
ASICS Metaspeedsky 累積 :
707.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'52" | 00:12'02" |
| 3 | 05'52" | 00:17'54" |
| 4 | 05'47" | 00:23'41" |
| 5 | 06'03" | 00:29'44" |
| 5.1 | 05'15" | 00:30'28" |
20694.1 km | 
73.2 km
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