5.1 km | 00:39:53 | 07:52/km日期: 2021-09-21 17:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'16" / 07'23" / 07'31" / 07'34" / 18'47" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'30" (+08'08") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'23" | 00:15'39" |
| 3 | 07'31" | 00:23'10" |
| 4 | 07'34" | 00:30'44" |
| 5 | 18'47" | 00:49'31" |
| 5.1 | 15'38" | 00:50'35" |
6073.2 km | 
1300.1 km
留言 
