5.0 km | 00:30:09 | 05:59/km日期: 2020-11-25 22:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'34" / 05'18" / 09'09" / 04'41" / 06'19" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'39") | 485 / 1485 |
| 3 | | 04'55" (+00'48") | 1000 / 2485 |
| 4 | | 13'53" (+09'46") | 572 / 3058 |
| 5 | | 04'07" | 1000 / 4058 |
| 6 | | 11'22" (+07'15") | 237 / 4295 |
| 7 | | 04'50" (+00'43") | 736 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.94 km 
NIKE Rival FLY 累積 :
416.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'18" | 00:09'52" |
| 3 | 09'09" | 00:19'01" |
| 4 | 04'41" | 00:23'42" |
| 5 | 06'19" | 00:30'01" |
| 5.0 | 04'04" | 00:30'09" |
7801.8 km | 
1650.7 km
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