20694.1 km | 
73.2 km
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 |  12.8 km | 02:46:06 | 13:00/km日期: 2014-05-11 06:03 - 總爬升: 350 m - 地點: 陽明山坪頂古川 - 天氣: 晴, 真開心的好天氣 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% Pace: 11'36" / 08'46" / 10'23" / 16'43" / 15'49" / 16'42" / 16'49" / 11'39" / 16'34" / 10'55" / 09'36" / 13'01" / 09'54" / 好久沒跑越野了, 今天狀況很好, 跑起來很開心, 跟去年剛開始跑比起來是確實進步很多! 5月累積里程 : 113.22 km  Merrell All Out Rush 累積 : 201.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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