8406.1 km | 
1618.8 km
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 |  18.1 km | 02:33:11 | 08:27/km日期: 2024-12-18 13:57 - 總爬升: 419 m - 地點: 月桃窩到內立坑 - 天氣: 冷 - 平均心率: 122 - 卡路里: 1300 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 59.6 Pace: 07'15" / 07'13" / 08'11" / 09'49" / 07'39" / 10'26" / 07'49" / 08'15" / 09'02" / 07'46" / 07'14" / 11'39" / 07'55" / 08'08" / 11'15" / 07'52" / 07'23" / 07'37" / 07'20" /
 新竹SHENG  ·  留言 昨天路線再跑一次！可惜休息不夠~腿軟了！最後上坡只能當步兵！
12月累積里程 : 405.40 km TCX 2.0 上傳 | 5 days ago · 留言
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