2.3 km | 00:23:34 | 10:25/km日期: 2024-11-16 17:52 - 平均心率: 85 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 689'19" / 41'23" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'26" (+11'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+04'35") | 259 / 2259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
297.17 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 PRM (綠油油) 累積 :
308.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 689'19" | 11:29'19" |
| 2 | 41'23" | 12:10'42" |
| 2.3 | 09'17" | 12:13'07" |
21399.8 km | 
556.4 km
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