Pak Nam Pran Half Marathon 2016

泰國.華欣海灘.半馬

[報名]
報名方式不太友善,訊息提供也不完整,對外國人來說有點困難,部分需借助泰國人電話連絡及匯款,路跑及報到詳細地點在前三天才公布,或許因為如此報名人數全部不超過1千人,半馬不到300人,有地雷賽事的感覺,不過地雷賽事我都當成一種挑戰,可以正向應對.

[賽前一天報到]
從華欣市中心騎機車到Pak Nam Pran海灘 約26公里,由於靠左走,及很少紅綠燈需要用 U-Turn 的方式穿過汽車道再迴轉或右轉過馬路,非常不習慣,如果2段式右轉是會被開罰單的.這26公里騎了1小時才到,忘記帶國際駕照只敢慢慢騎和路不熟也是原因之一.
註:華欣市區沿路都是警察站點,郊區有軍人機動巡邏,前一天發生兩起爆炸案,讓整個華欣市區緊張了起來,為了安全,盡量避免在熱門景點逗留,外國人多的地方也盡量閃,地上有不明包包不要接近,還好馬拉松地點比較偏遠一點,感覺比較安全.

[賽前Google路線驚魂記]
前一晚已經走過一回,凌晨4點天還很暗,過度自信在一個T字型路口轉錯一個彎,不久後發現景象不對昨天沒有經過大量豪華飯店,接著進入無路燈泥土路的山區,往回走會遲到,只好硬上了!!! 這又是另外一個故事了.
PS:還好前幾天沒有看泰國鬼片不然就更刺激了!

[站上起跑點]
站上起跑點,前排聚集著穿著清涼運動衣的美女,非常振奮人心,起跑後5分速跟著第一集團,接著幾秒後就被拋在腦後了,泰國人300-330小時高手也是一堆阿~
跟著綁著和冰雪奇緣女主角依樣頭髮的歐美美女跑,一下下也被甩開了,車尾燈都看不見,就算是5:20/km的配速還是不斷的被刷卡,最後跟著一個老外跑,找隻兔子讓自己的速度不要掉太多,沿著海邊跑風景實在不錯,又適逢太陽被雲遮住了,跑起來輕鬆了許多.
中段右腳前腳掌竟然有舊傷復發的感覺,調整為小步伐全腳掌著地,依然追著老外跑.

[終點前3公里熱血追擊]
由於補給只有水,自己帶了巧克力忘了吃(很喘的情況下實在不想吃東西),體力耗盡,饑餓感來襲! 趕緊打開巧克力吃了一條,很想變成步兵模式,但冒險來跑這一趟就全程跑完吧! 開始穩住步伐,
見一個追一個,原本追丟了的老外,又慢慢接近了,但還是有一段距離,目標超越老外,穩住阿~

[200公尺加速度衝線]
眼看以目前的速度無法超越老外,檢查身體狀況OK,只有腿部肌肉疲勞,腳底板似乎也不痛了,開外掛! 加速! ,終點線前5公尺超越老外,Yes ! 目標完美達成! 衝線的感覺很棒!

[賽前補給]
有熱湯還是熱粥?(看不出來) ,泰式油條自由取用.

[賽道補給-非常陽春]
每站只有水,還好是冰的,只有一站有氣泡式飲料和倒數第2站有西瓜.

[賽後補給-非常彭派]不用去夜市吃了,來這裡可以吃到很多泰式小吃
現切油雞飯!(限量,切完就沒有了) 肉+貢丸湯麵, 油條, 泰式海鮮小吃,有雞肉的雞湯,量很多吃到飽.
PS:顧著發 FB 油雞飯沒吃到啦!!! 哭~

[後記]
由於先前發生爆炸案,取消熱門景點活動,騎著摩托車兜兜風,吃吃小吃就趕著12點的大巴士回曼谷.
民宿老闆竟然是德國人用英文溝通,我苦練多時的泰與毫無用武之地,哈~~~