[舒跑盃 9K] 目標 6:00/km, 接著趕回去當老人會義工.
久違的舒跑,一下車後,眼前看到的盡是美女,
難道3K/9K賽事美女比較多?

[起跑.大塞車]
已經盡量早到,並盡量站前面一點,可是還是塞車,
早知道,就背著背包跑,當成重訓.
(其實去年也一樣,只是自己忘了)
塞車其實也不錯,讓自己不要爆衝,
跑得比較舒服一點,

5公里後,不再那麼擁擠,慢慢加速,
只是加太快時,就開始咳嗽了,
只好在不太咳的狀態下盡量加速,
將均速一點一低慢慢拉到 6:00/km 為止,
可惜最後還是以 06:07/km 結束這一回合.

[思考]
比賽,競賽的意義為何?
既然參加比賽/競賽是否該用100%全力以赴的態度來跑,
縱使完全不可能拿到名次卡,
是否也該認真的對待賽事,
還是不用那麼嚴肅,
當成是一場嘉年華,
就像"永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華"一樣,
目的是品嘗各酒莊的紅酒的歡樂跑,
那場半馬也破了我的半馬最慢PB
半馬 | 03:23:15 | 09:38/km | 第20半馬

或者是豁達一點,想跑就跑,想玩就玩,別想太多了?

當下還是認真的執行平時5km減肥健康跑比較實在.
把多年來吃下的油排掉吧! 加油! 加油! 加油!