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Adoniswang
高雄
ID 85885
32 位追隨者
跑鞋 (
8
)
喬丹 飛影PB3.0
已使用了 1 年 17 天
共跑了 809.8 km
給 4 星
Nike ZoomX Vaporfly Next%
已使用了 1 年 11 個月 19 天
共跑了 69.6 km
我要評分
Nike Air zoom fly 4(白色)
已使用了 2 年 8 個月 21 天
共跑了 855.0 km
給 5 星
Nike Pegasus 36(紅)
已使用了 4 年 4 個月 17 天
共跑了 297.3 km
我要評分
mizuno rider21
已使用了 4 年 5 個月 4 天
共跑了 76.4 km
我要評分
母子鱷魚 超跑Y拖三代-淺黃
已使用了 5 年 15 天
共跑了 75.2 km
我要評分
Nike Nike Zoom Fly
已使用了 5 年 1 個月 21 天
共跑了 1864.0 km
我要評分
MIZUNO WAVE SPACER DYNA2
已使用了 6 年 7 個月 12 天
共跑了 207.3 km
給 5 星
單車 (
0
)
賽事 (
1
)
最佳成績:
半馬 : 01:27:35
全馬 : 03:14:29
即將參加 :
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
01/19
剩餘天數 :
53
睽違好幾年~又來跑跑
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
16241.4 km |
115.5 km
2024 年 :
1146.1 km |
4.8 km
2024
(km)
(km)
Nov
129.0
0.0
Oct
138.4
0.0
Sep
120.5
0.0
Aug
100.5
0.0
Jul
100.2
0.0
Jun
101.9
0.0
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群組 (
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里程碑 (
162
)
2023/11/26
賀!Adoniswang 破PB - 半馬 | 01:27:35
2023/11/04
恭喜 Adoniswang 獲得 7000 推
2023/05/07
恭喜 Adoniswang 獲得 750 留言數
2022/07/12
恭喜 Adoniswang 獲得 6500 推
2022/03/06
賀!Adoniswang 破PB - 半馬 | 01:28:16
2021/10/02
恭喜 Adoniswang 獲得 650 留言數
2021/04/18
恭喜 Adoniswang 獲得 6000 推
2020/11/22
賀!Adoniswang 破PB - 半馬 | 01:29:27
2020/09/22
恭喜 Adoniswang 獲得 550 留言數
2020/08/05
恭喜 Adoniswang 獲得 5500 推
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Adoniswang
10.0 km
|
00:44:03
|
04:24/km
PUMA螢光夜跑高雄站
官方成績
日期
2015-05-09
成績
00:44:03
總名次
34 / 2403
分組名次
- / -
平均速度
04:24/km
日期:
2015-05-09 08:00
-
卡路里:
540 Cal
跑10K 路上空氣不好~有點壅擠..
賽前宣言:
自己沒抽到~只好依附朋友10K名額~
賽後評分:
路上有施工空氣不好~賽道較壅擠~
給 3 星
5月累積里程 :
71.81 km
手動上傳
| 9 years ago
Stella Chuang
,
簡多多
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
王子誠
恭喜喔
2015-05-10 23:00 ·
1
個人推
雅雪
我覺得在都市跑馬的壞處就是擁擠...空氣差...在衛武營跑步時也是有相同感覺呢...恭喜高速完賽
2015-05-11 07:49 ·
Adoniswang
是阿~感覺高雄市都這樣 不過夏天好像南部空氣有好一點點.
2015-05-11 21:05 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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Inna Chang
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8.8 km
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randallkwo
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
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11.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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