發給 : 陳正宗
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2024/05/05 陳正宗 完成了第 10 馬! - 2024 長濱雙浪金剛馬拉松
陳正宗 已連續運動
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天，繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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陳正宗 的運動日誌(2024年5月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
陳正宗 的月誌
2024年5月
96 km
2024年4月
310 km
2024年3月
368 km
2024年2月
282 km
2024年1月
261 km
2023年12月
302 km
2023年11月
320 km
2023年10月
213 km
2023年9月
221 km
2023年8月
210 km
2023年7月
219 km
2023年6月
212 km
2023年5月
208 km
2023年4月
238 km
2023年3月
192 km
2023年2月
191 km
2023年1月
257 km
2022年12月
268 km
2022年11月
266 km
2022年10月
315 km
2022年9月
321 km
2022年8月
200 km
2022年7月
219 km
2022年6月
208 km
2022年5月
191 km
2022年4月
227 km
2022年3月
171 km
2022年2月
184 km
2022年1月
236 km
2021年12月
215 km
2021年11月
264 km
2021年10月
236 km
2021年9月
200 km
2021年8月
161 km
2021年7月
99 km
2021年6月
4 km
2021年5月
106 km
2021年4月
199 km
2021年3月
157 km
2021年2月
147 km
2021年1月
244 km
2020年12月
170 km
2020年11月
135 km
2020年10月
155 km
2020年9月
102 km
2020年8月
38 km
2020年7月
177 km
2020年6月
125 km
2020年5月
177 km
2020年4月
176 km
2020年3月
222 km
2020年2月
203 km
2020年1月
244 km
2019年12月
155 km
2019年11月
166 km
2019年10月
161 km
2019年9月
152 km
2019年8月
86 km
2019年7月
126 km
2019年6月
136 km
2019年5月
81 km
2019年4月
115 km
2019年3月
163 km
2019年2月
130 km
2019年1月
133 km
2018年12月
133 km
2018年11月
134 km
2018年10月
122 km
2018年9月
125 km
2018年8月
65 km
2018年5月
21 km
2018年4月
66 km
2018年3月
33 km
2018年2月
36 km
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