6.2 km | 00:34:22 | 05:32/km日期: 2023-12-03 06:39 - 平均心率: 183 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6554 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'26" / 05'59" / 05'50" / 05'26" / 04'51" / 04'59" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'34") | 1000 / 1000 | 182 / 85 |
| 2 | | 05'58" (+01'07") | 1002 / 2003 | 186 / 89 |
| 3 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 3003 | 188 / 90 |
| 4 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 4004 | 192 / 96 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5005 | 198 / 103 |
| 6 | | 04'58" (+00'07") | 1001 / 6006 | 197 / 101 |
| 7 | | 04'22" | 190 / 6197 | 196 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.92 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'59" | 00:12'25" |
| 3 | 05'50" | 00:18'15" |
| 4 | 05'26" | 00:23'41" |
| 5 | 04'51" | 00:28'32" |
| 6 | 04'59" | 00:33'31" |
| 6.2 | 04'18" | 00:34'22" |
29901.3 km | 
219.1 km
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