這裡真的很棒（人少），今天阿佑帶我飛，起跑前討論跑400*105*12（休120），結果第一趟我帶體感100快了5秒，後來就讓阿佑帶，第2～4趟還有105，但5趟後我們就好像有默契一樣，默默跑100，最後也順利完成400*12，有人帶的好處就是跟上就對了，不用想節奏對不對，也不用跟風抗衡，放空自己。今天風涼涼的舒服😌。