7412.1 km | 
5834.7 km
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 |  14.6 km | 02:11:09 | 08:57/km日期: 2023-04-30 06:16 - 總爬升: 755 m - 地點: 中正山 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1263 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 14°C - 濕度: 100% Pace: 08'09" / 07'40" / 07'37" / 08'30" / 09'01" / 16'49" / 15'34" / 15'30" / 13'43" / 08'32" / 05'52" / 05'58" / 06'30" / 05'43" / 05'15" /
 台北市Rexgod Cheng--啓陽  ·  留言 台北市Rexgod Cheng--啓陽  · 留言 差6.5 k 就完成100%了\r\n但就這樣有跑就好\r\n反正我是娛樂組的\r\n\r\n今天一樣為了TNF100-20K做準備\r\n雖然沒什麼越野路段\r\n但加減也是有小練到哦\r\n身體的肌耐力一點一點累積\r\n續航力就更好了😆
4月累積里程 : 73.50 km  NIKE AIR ZOOM RIVAL FLY3 橘 累積 : 330.9 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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