8.0 km | 00:39:16 | 04:53/km日期: 2015-06-08 05:29 - 地點: 自訓老路線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7082 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 04'59" / 04'54" / 05'01" / 05'04" / 04'45" / 05'31" / 05'07" / 03'45" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+01'10") | 1005 / 1005 | 179 / 112 |
| 2 | | 04'54" (+01'07") | 998 / 2003 | 180 / 113 |
| 3 | | 05'00" (+01'13") | 1002 / 3005 | 180 / 110 |
| 4 | | 05'04" (+01'17") | 998 / 4003 | 180 / 109 |
| 5 | | 04'44" (+00'57") | 1001 / 5005 | 181 / 116 |
| 6 | | 05'31" (+01'44") | 997 / 6002 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'06" (+01'19") | 1000 / 7002 | 180 / 108 |
| 8 | | 03'47" | 1002 / 8005 | 187 / 140 |
| 9 | | 04'14" (+00'27") | 27 / 8032 | 188 / 125 |
6月累積里程 :
333.00 km 
DIADORA RUNNING螢光綠 累積 :
338.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'54" | 00:09'53" |
| 3 | 05'01" | 00:14'54" |
| 4 | 05'04" | 00:19'58" |
| 5 | 04'45" | 00:24'43" |
| 6 | 05'31" | 00:30'14" |
| 7 | 05'07" | 00:35'21" |
| 8 | 03'45" | 00:39'06" |
| 8.0 | 05'02" | 00:39'16" |
29901.3 km | 
219.1 km
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