Rexgod Cheng--啓陽 2013/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Rexgod Cheng--啓陽台北市
ID 93620

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Rexgod Cheng--啓陽

13.0 km | 01:20:06 | 06:08/km

日期: 2013-12-13 19:30 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 07'15" / 06'59" / 06'41" / 06'09" / 06'20" / 06'00" / 06'00" / 05'50" / 06'00" / 06'00" / 08'12" / 03'27" / 140'59" /

12月累積里程 : 36.23 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'59"	00:14'14"
3	06'41"	00:20'55"
4	06'09"	00:27'04"
5	06'20"	00:33'24"
6	06'00"	00:39'24"
7	06'00"	00:45'24"
8	05'50"	00:51'14"
9	06'00"	00:57'14"
10	06'00"	01:03'14"
11	08'12"	01:11'26"
12	03'27"	01:14'53"
13.0	05'23"	01:20'06"

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