7.3 km | 00:39:20 | 05:22/km日期: 2024-05-25 06:12 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 05'53" / 05'20" / 05'27" / 05'28" / 05'13" / 05'09" / 05'17" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 315 / 7315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.72 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'20" | 00:11'13" |
| 3 | 05'27" | 00:16'40" |
| 4 | 05'28" | 00:22'08" |
| 5 | 05'13" | 00:27'21" |
| 6 | 05'09" | 00:32'30" |
| 7 | 05'17" | 00:37'47" |
| 7.3 | 04'54" | 00:39'20" |
29901.3 km | 
219.1 km
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