NB Half Marathon Excellent Run 21K

<月跑量只有35公里，只能用熱血的意志力去跑了。>

爲了不讓自己過於怠惰沒運動而報名了這場半馬，預計至少有一個月的訓練時間，要跑在2小時內應該沒問題，至少也可以用6分/公里 的配速跑完(2:06:00)，可是就在賽前兩三週時感冒了無法練跑，接著又是連著下雨將近2週，在沒有練習月跑量只有35公里的情況下，預估會跑在7分/公里 的配速跑完(2:27:00)，但仍有一絲絲期待是否在認真跑的情況可以用6分/公里 的配速跑完(2:06:00)。
這次提前好幾個小時騎鐵馬36公里去參賽，提前約2小時到達最近的7-11休息級補給，在會場上等待的1個小時也適時的小睡一下，但坐著沒辦法真的睡，下次要帶帳棚來搭簡單的營帳在裡面休息才對。
起跑後感覺狀況不錯，36公里的鐵馬熱身，讓身體一下就熱了起來沒有突然跑步的不適感，塞車一小段後就超越2小時15分的配速員，原以為搞不好可以1小時完賽，殊不知自己已經不是年輕人了，整夜沒睡的狀況下，8公里後意志力開始變得薄弱，9公里時撞牆，10公里好想睡好想用走的，接著拿出MP3秘密武器，咦～ 沒有帶耳機，我在搞甚麼飛機阿，前一晚看完「寄生獸」 還特地把主題曲灌進去ＭＰ３，結果竟然忘了帶耳機，只好勉強開著音效很差的內建喇叭，聽著若隱若現的音樂，雖無法有效提神，至少不會讓自己睡著。
　　最後一個補給站把手上裝水的水瓶換成裝滿舒跑，準備奮力一搏，意志力不斷的自我加強，可惜全身無力感又熱又想睡，硬撐一段路，最後1公里多意志力已快撐不去，好想放棄用走的，正當要放棄時，想說用手上的水沖一下頭，讓自己清醒一點，剛沖下去時覺得哪裡怪怪的說不上來，當水留下來聞到舒跑的味道時才想到，挖勒! 手上的水以換成舒跑了呀! 自己被這個耍寶的動作嚇醒了，身旁不斷被女孩兒們刷卡，自己應該有2小時的實力竟然落到快2小時半這種地步，檢查身體狀況，沒有抽筋，沒有酸痛，沒有水泡，就是很熱、想睡、無力，看來身體沒有問題，意志力稍嫌薄弱，MP3拿到耳邊讓音樂ROCK一下，就算是2小時半也不要放棄用走的，既然沒有受傷的疑慮，不想養成放棄的習慣，告訴自己堅持下去，最後1公里，趕快衝回去洗頭吧！(舒跑的味道還在頭髮上,囧)
最後，終於堅持到底，跑到終點，結束一個悶熱又熱血的夏日半馬。下次再來一場半馬，一定要雪恥，砍掉重練，不能讓意志力打倒自己。