7.4 km | 00:41:24 | 05:36/km日期: 2020-04-09 16:44 - 地點: 成長之路 - 天氣: 春 - 平均心率: 138 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 43%
Pace: 06'25" / 05'49" / 10'20" / 05'19" / 05'29" / 05'40" / 04'49" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+02'21") | 290 / 7290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
323.75 km 
迪卡農 749 黃黑I 累積 :
1025.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'49" | 00:12'14" |
| 3 | 10'20" | 00:22'34" |
| 4 | 05'19" | 00:27'53" |
| 5 | 05'29" | 00:33'22" |
| 6 | 05'40" | 00:39'02" |
| 7 | 04'49" | 00:43'51" |
| 7.3 | 07'10" | 00:45'56" |
21399.8 km | 
556.4 km
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