8.1 km | 00:44:28 | 05:29/km日期: 2019-08-20 04:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'19" / 05'55" / 05'30" / 05'30" / 05'25" / 05'17" / 05'03" / 05'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
281.23 km 
new balance hanzo u 累積 :
1711.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 05'30" | 00:17'44" |
| 4 | 05'30" | 00:23'14" |
| 5 | 05'25" | 00:28'39" |
| 6 | 05'17" | 00:33'56" |
| 7 | 05'03" | 00:38'59" |
| 8 | 05'03" | 00:44'02" |
| 8.1 | 04'08" | 00:44'29" |
18680.3 km | 
240.8 km
留言 
展開計圈分析
