廖泳興 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

廖泳興新北市
ID 9802

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ASICS gel-kayano 30
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Asics Gel-Nimbus 26
已使用了 8 個月 24 天
共跑了 908.2 km
我要評分

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賽事 (1)

最佳成績:

全馬 : 04:47:46

半馬 : 02:13:11

即將參加 :

東京馬拉松2025
03/02 剩餘天數 : 67
抽到了，硬著頭皮上，6大馬，真的要玩第二輪

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23656.5 km |

45.0 km
2024 年 :

1693.8 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	87.0	0.0
Nov	167.9	0.0
Oct	183.2	0.0
Sep	142.7	0.0
Aug	140.8	0.0
Jul	126.3	0.0

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祥順齊步走
小七好友愛跑團
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9.4 km | 01:00:00 | 06:22/km

日期: 2016-01-07 21:33 - 地點: 板橋八德公園 - 天氣: 陰14度 - 卡路里: 620 Cal

今天就覺得體能有點回來了，輕鬆跑，享受跑步樂趣

1月累積里程 : 213.39 km

asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 1092.8 km

iPhone 手動上傳 | 8 years ago

郭慶峰, 黃偉誌和其他 9 人說推

·

賴秋景泳興哥,輕鬆跑才是享受跑步,讚喔!

2016-01-08 00:36 ·

廖泳興是真的,我只會慢慢跑,這樣也好!

2016-01-08 08:29 ·

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