7.0 km | 00:49:02 | 06:59/km日期: 2022-09-08 07:04 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 07'49" / 07'09" / 06'37" / 06'34" / 05'53" / 08'00" / 06'52" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'04" (+11'12") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.41 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
718.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'09" | 00:14'58" |
| 3 | 06'37" | 00:21'35" |
| 4 | 06'34" | 00:28'09" |
| 5 | 05'53" | 00:34'02" |
| 6 | 08'00" | 00:42'02" |
| 7 | 06'52" | 00:48'54" |
| 7.0 | 16'07" | 00:49'02" |
20400.0 km | 
570.7 km
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