7.0 km | 00:57:27 | 08:11/km日期: 2021-02-07 07:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9028 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'34" / 07'05" / 07'08" / 07'07" / 06'45" / 08'11" / 12'38" / 61'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'49") | 1000 / 1000 | 173 / 76 |
| 2 | | 07'09" (+00'23") | 1002 / 2003 | 173 / 80 |
| 3 | | 07'14" (+00'28") | 1000 / 3003 | 172 / 80 |
| 4 | | 07'13" (+00'27") | 1001 / 4004 | 174 / 79 |
| 5 | | 06'46" | 1001 / 5005 | 175 / 83 |
| 6 | | 08'43" (+01'57") | 1000 / 6006 | 151 / 75 |
| 7 | | 12'32" (+05'46") | 1000 / 7006 | 113 / 70 |
| 8 | | 13'20" (+06'34") | 10 / 7016 | 120 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.64 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'05" | 00:14'39" |
| 3 | 07'08" | 00:21'47" |
| 4 | 07'07" | 00:28'54" |
| 5 | 06'45" | 00:35'39" |
| 6 | 08'11" | 00:43'50" |
| 7 | 12'38" | 00:56'28" |
| 7.0 | 59'57" | 00:57'27" |
1348.3 km | 
19.7 km
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