10.3 km | 01:17:47 | 07:31/km日期: 2020-08-16 06:33 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 13450 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'37" / 07'12" / 07'18" / 07'31" / 07'29" / 08'05" / 08'03" / 07'12" / 07'38" / 06'50" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1001 / 1001 | 170 / 88 |
| 2 | | 07'14" (+00'35") | 1001 / 2003 | 175 / 78 |
| 3 | | 07'21" (+00'42") | 1000 / 3003 | 178 / 76 |
| 4 | | 07'31" (+00'52") | 1001 / 4005 | 180 / 73 |
| 5 | | 07'34" (+00'55") | 1000 / 5005 | 177 / 74 |
| 6 | | 08'08" (+01'29") | 1000 / 6005 | 165 / 74 |
| 7 | | 08'40" (+02'01") | 1000 / 7005 | 166 / 69 |
| 8 | | 07'34" (+00'55") | 1001 / 8007 | 172 / 76 |
| 9 | | 07'19" (+00'40") | 1002 / 9009 | 172 / 79 |
| 10 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 10010 | 172 / 80 |
| 11 | | 07'44" (+01'05") | 316 / 10326 | 171 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.88 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
351.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'12" | 00:13'49" |
| 3 | 07'18" | 00:21'07" |
| 4 | 07'31" | 00:28'38" |
| 5 | 07'29" | 00:36'07" |
| 6 | 08'05" | 00:44'12" |
| 7 | 08'03" | 00:52'15" |
| 8 | 07'12" | 00:59'27" |
| 9 | 07'38" | 01:07'05" |
| 10 | 06'50" | 01:13'55" |
| 10.3 | 11'48" | 01:17'47" |
1348.3 km | 
19.7 km
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