7.0 km | 00:56:52 | 08:05/km日期: 2020-06-20 18:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 9122 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'06" / 07'18" / 07'12" / 07'39" / 07'12" / 08'48" / 09'23" / 106'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 | 176 / 78 |
| 2 | | 07'22" (+00'09") | 1000 / 2000 | 174 / 78 |
| 3 | | 07'16" (+00'03") | 1000 / 3000 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'46" (+00'33") | 1000 / 4001 | 168 / 76 |
| 5 | | 07'43" (+00'30") | 1001 / 5003 | 165 / 78 |
| 6 | | 08'49" (+01'36") | 1000 / 6003 | 148 / 76 |
| 7 | | 10'25" (+03'12") | 1000 / 7004 | 132 / 72 |
| 8 | | 11'54" (+04'41") | 16 / 7021 | 130 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'18" | 00:14'24" |
| 3 | 07'12" | 00:21'36" |
| 4 | 07'39" | 00:29'15" |
| 5 | 07'12" | 00:36'27" |
| 6 | 08'48" | 00:45'15" |
| 7 | 09'23" | 00:54'38" |
| 7.0 | 102'26" | 00:56'52" |
1348.3 km | 
19.7 km
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