< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 01:53:13 | 05:21/km | 第5半馬
日期: 2019-01-13 06:11 - 總爬升: 339 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 1032 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
賽後評分: 嗯 給 3 星
1月累積里程 : 240.42 km TCX 上傳 | 5 years ago
|
跑鞋 (3) Adidas Adios 4 已使用了 3 年 8 個月 15 天 共跑了 62.8 km 我要評分 NIKE P37 已使用了 3 年 10 個月 27 天 共跑了 0.0 km 我要評分 亞瑟士 虎走3 已使用了 7 年 8 個月 15 天 共跑了 167.3 km 我要評分 單車 (1) L 已使用了 3 年 11 個月 5 天 共騎了 0.0 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:17:29 半馬 : 01:34:23 跑齡 : 7 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 20912.5 km | 5623.1 km 2024 年 : 3924.6 km | 1695.3 km
朋友 (104) 里程碑 (39) 2023/05/21 Adam Lu 完成了第 10 半馬! - 2023 TNF100 臺北越野跑挑戰賽2023/01/08 Adam Lu 完成了第 30 馬! - 2023 尖石鄉鎮西堡王者之路~撼動超級馬拉松2022/12/18 賀!Adam Lu 破PB - 全馬 | 03:17:292022/10/23 賀!Adam Lu 破PB - 半馬 | 01:34:232021/12/19 賀!Adam Lu 破PB - 全馬 | 03:20:302021/11/14 賀!Adam Lu 破PB - 半馬 | 01:37:012020/09/23 恭喜 Adam Lu 獲得 2000 推2020/01/12 Adam Lu 完成了第 20 馬! - 2020 陽明山超級馬拉松2019/05/03 恭喜 Adam Lu 獲得 1500 推2018/07/27 恭喜 Adam Lu 獲得 1000 推 |
|