7.7 km | 02:18:16 | 17:57/km日期: 2019-05-25 08:26 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'34" / 09'52" / 34'31" / 16'56" / 09'48" / 30'26" / 13'56" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'30" (+24'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'55" (+07'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'25" (+20'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'56" (+04'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'10" (+06'22") | 696 / 7696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 260.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 09'52" | 00:14'26" |
| 3 | 34'31" | 00:48'57" |
| 4 | 16'56" | 01:05'53" |
| 5 | 09'48" | 01:15'41" |
| 6 | 30'26" | 01:46'07" |
| 7 | 13'56" | 02:00'03" |
| 7.7 | 16'11" | 02:11'20" |
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