政文 2017/10/22 訓練日誌

政文台南
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728 $399
已使用了 2 個月 1 天
共跑了 39.3 km
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Lotto $780-3
已使用了 7 個月 13 天
共跑了 116.1 km
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Lotto $780-2
已使用了 7 個月 13 天
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Diadora DA73201
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Lotto LT1AMR3605
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Lotto $780
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Lotto $990
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共跑了 1158.0 km
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原廠肉腳
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Lotto $1290
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共跑了 349.9 km
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Diadora 6930
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FILA $1288
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母子鱷魚 N30G40
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共跑了 1158.2 km
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就是拖鞋
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母子鱷魚 A3Y39
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母子鱷魚 N30Y40
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Diadora 5570
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母子鱷魚藍3
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Fila F118
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最佳成績:

全馬 : 03:43:12

半馬 : 01:46:01

跑齡 : 7 年 (已參加場比賽)
總里程 :

15706.0 km |

153.6 km
2024 年 :

1953.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	149.5	0.0
Oct	194.8	0.0
Sep	195.3	0.0
Aug	134.0	0.0
Jul	115.6	0.0
Jun	139.9	0.0

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里程碑 (93)

2024/11/10 恭喜政文獲得 2100 留言數
2024/11/02 恭喜政文獲得 24500 推
2024/08/24 恭喜政文獲得 2050 留言數
2024/07/07 恭喜政文獲得 24000 推
2024/03/14 恭喜政文獲得 23500 推
2024/03/02 恭喜政文獲得 1950 留言數
2023/12/11 恭喜政文獲得 23000 推
2023/10/10 恭喜政文獲得 1850 留言數
2023/09/16 恭喜政文獲得 22500 推
2023/07/07 恭喜政文獲得 1750 留言數

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政文

3.0 km | 00:15:48 | 05:16/km

財政部106年統一發票盃路跑活動(臺南場)

官方成績
日期	2017-10-22
成績	00:15:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:16/km

日期: 2017-10-22 07:43 - 地點: 南科 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

04'56"

(04'56")

04'58"

991 / 991

05'13"

(10'09")

05'09" (+00'11")

1010 / 2002

05'05"

(15'14")

05'03" (+00'05")

1003 / 3005

統一發票盃台南場

賽後評分: 部份封路路口因為路中間有分隔島，有一些車進退兩難，應該是前段的導引指示有缺陷。
給 4 星

10月累積里程 : 157.02 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 7 years ago

許見安, 許崑柱和其他 24 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'09"	00:10'09"
3	05'05"	00:15'14"
3.1	04'21"	00:15'48"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:14

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

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10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

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