10.3 km | 00:59:58 | 05:50/km日期: 2024-06-20 18:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'21" / 05'26" / 06'05" / 05'42" / 05'25" / 05'51" / 05'14" / 05'16" / 07'52" / 05'27" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
223.52 km 
Asics Lyteracer 4 累積 :
1116.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'26" | 00:11'47" |
| 3 | 06'05" | 00:17'52" |
| 4 | 05'42" | 00:23'34" |
| 5 | 05'25" | 00:28'59" |
| 6 | 05'51" | 00:34'50" |
| 7 | 05'14" | 00:40'04" |
| 8 | 05'16" | 00:45'20" |
| 9 | 07'52" | 00:53'12" |
| 10 | 05'27" | 00:58'39" |
| 10.3 | 04'50" | 00:59'58" |
20556.0 km | 
3757.3 km
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