14小時內的第二戰 !!
主要是陪跑，還有拿一堆紀念品

不過我臨時找不到晶片阿阿阿
怒虧100，只好等找到下次再去退錢

因為前一晚感覺DYNA底有點薄
思考了腿的狀況後，選擇直接來帶比較厚底有彈性的ㄚ拖上陣，順便測試

結果連跑果然是很累阿阿阿
前半段本來排乳酸排得很開心
覺得狀況還不錯
但就在回程開始，各種疼痛跟疲憊都上身了
最嚴重的就是昨天35K開始不舒服的左腳背已經轉成痛了...右膝蓋的 ITBS 也幾乎是又出來 say hello... 真的有1K是完全受不了就決定用走的...

不過最後碰到團友當然還是要復活啦 !!
這時候是很開心的

ㄚ拖對我來說跑超過7K就開始不太適應，夾的地方會痛，最後也逼近起水泡邊緣，所以還是放在原本定位：短距離跟跑完換穿

回家後發現左腳背腫得頗大，跟扭傷還蠻像的
瘋狂冰敷後是消了不少，不過摸起來還是有點浮浮的，所以確定得再進廠啦 !! 侯硐應該就不跑了 (事實上葡萄馬也有點告急)

總之，14小時54.7K的超馬之旅結束了...
接下來就是好好休息，I'll be back