5.5 km | 00:37:40 | 06:53/km日期: 2023-05-20 06:45 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 06'15" / 08'43" / 08'03" / 06'18" / 05'58" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 464 / 5464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
99.57 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
4223.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'43" | 00:14'58" |
| 3 | 08'03" | 00:23'01" |
| 4 | 06'18" | 00:29'19" |
| 5 | 05'58" | 00:35'17" |
| 5.5 | 05'10" | 00:37'41" |
22509.9 km | 
1259.0 km
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