20400.0 km | 
570.7 km
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 |  11.2 km | 02:02:04 | 10:51/km日期: 2023-02-07 08:22 - 總爬升: 163 m - 地點: 太魯閣國家公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 115 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% Pace: 12'13" / 08'55" / 19'53" / 12'43" / 11'26" / 10'02" / 07'36" / 12'51" / 09'01" / 06'10" / 07'41" / 11'08" /
 台北市蕭錦炎  ·  留言 員工旅遊4D，今天要回臺北，昨晚住宿在太魯閣晶英酒店，住在大自然雕刻的群山中，空氣非常好。太魯閣馬拉松的折返點就在天祥遊客中心，酒店的正對面，昨晚左膝蓋還一擺一擺的，今天早上發現都沒事了，昨晚還喝了兩瓶啤酒哩～一路跑到九曲洞的入口，來回11.2K，算是蠻舒服的晨跑，比起在花蓮跑海邊舒服多了～
2月累積里程 : 139.17 km  nike pegasus 39 累積 : 818.9 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago · 留言
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